ホメオストレッチという言葉を聞いた事がありますか？
最近背中が痛くて困っていました。たまたまアイネットという会に所属している会員の中にＹＵＧＡＭＩ－Ａコースをされる方がおり、だめもとでお願い致しました。
最初にやっていただいた次の日は、だるくてだるくて仕方ありませんでした。背中の痛みも残っていました。
昨日2度目をやってただいた今日は、背中の痛みがなくなりました。
？？？
この療法は、心をリラックスさせることにより、筋肉の緊張をとると言う事です。
なかなか寝付かれなかったり、夜中に目が覚めたり、腰がいたい、肩こりがする、頭痛がする等ストレスから来る場合が多いとの事です。
詳しくは下記のホームページを御覧下さい。
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